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무서운 식품첨가물 - 팟캐스트 환자와 의사 모두가 알아야 하는 먹거리 이야기

사람과사람/일상에서 만남

환자와 의사 모두가 알아야 하는 먹거리 이야기


서울대학교 가정의학과 전문의 이경미 교수가 전하는

'바른 먹거리'와 '식품첨가물' 그리고 '통합의학' 이야기



대부분이 단편적으로 한두번씩 들어봤음직한 이야기들인데 결론적으로 한두가지떼어서 볼게아니라 전체적으로 몸에 축적이 되면 만성질환이나 중병의 원인이 되니 습관을 하나씩 한나씩 줄이자는 이야기.. 건강과신형이던 나는 중년에 들어서니 하나하나 비수가 되어 꽂히는 이야기들...




혈관 염증이 많은 병을 유발하는데 가공식품이 가장 조심해야될 대상이다


동맥경화 고지혈증 최다유발 - 트렌스지방: 팝콘 피자 과자 빵 도넛 냉동식품 커피믹스(특히 프림)  하나같이 모두 즐겨먹던 것들로 최근에 덜하지만 가끔씩은 끊을수 없는 유혹이 되는것들..



한동안 요리에 재미들린 아이와 같이 과자와 빵 몇번 만들어 먹은 이후로 전보다는 자제하게되었습니다. 요리하면서 눈앞에 보이는 엄청난 양의 설탕과 버터를 범벅해야만 나오는게 과자와 빵






가공음료 - 색소가 만병의 근원, 비타민이 함유되었어도 당이 많이 함유되어 있고 첨가물 분해를 위해 몸안의 비타민 소비하고 넣는것과 같다






아이 아토피가 심할때 느낀것으로 사람마다 특정 색소 반응이 있을수 있습니다. 특히 아이들은 체구가 작기에 어른과 다르게 크게 다가올수 있다합니다. 우리 아이도 어릴때 빨간 색소 반응이 심해 피부 전체가 올라오곤 했습니다. 이후로 각종 주스는 자제하긴 하지만 학교생활등 사회 생활을 하게되면 어쩔수 없이 먹게됩니다. 스스로 인지하고 줄이는 수밖에...



유산균 - 인체에 원래 있음. 식이섬유를 매우 좋아함. 당분을 제일 싫어함. 시판되는 것에는 당분이 다량 함유되어 인체의 유산균은 죽이고 그대신 별도로 유산균을 먹는셈


외국의 건강식품 판매1위 - 마늘과 홍삼으로 우리는 한식만 제대로 먹어도 조상덕을 보는것


생수병에 사용되는 플라스틱 가공시 프탈라이트때문에 열에 노출시 유해성분 나올수 있습니다.

생수는 유통과정에서 열에 노출될수있고 올리브유도 마찬가지로 환경호르몬 발생 가능


일상적으로 이런부분 모두 피할수는 없고 인지하고 조심하자는 방법

좋은 부분만 발췌해서 이야기하는 마케팅과 홍보에 놀아나지 말자

마이너스 건강법을 실천하고 기본적인 식습관 개선이 최고의 방법

건강기능식품은 사람에 따라 다르지만 꼭 필요한 부분만 가려내서 섭취



하나하나 떼어놓고 보니 모두 아는것들... 결국은 실천이 문제가 되겠습니다. 하나하나 실천하는 수밖에.. 결국 몸과 관련된건 꼼수나 비법같은게 별로 통하지 않는다...


나이들수록 건강이 최고입니다. 특히 요즘처럼 백세시대에는 건강하게 나이를 먹는다는건 축복이될듯..







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피해야할 혹은 생각해봐야할 일부 서포터즈..

웹이야기/블로그 활용

블로그하는 소소한 재미중에 하나인 체험단이나 서포터즈..

해당 기업이나 단체와 즐거운 동행이 될수있는 것으로 해당 기업이나 단체는 홍보의 목적을 달성할수 있고

블로거는 쉽게 접근하기 힘든 해당 기업이나 단체의 특성이나 제품을 직간접적으로 체험해볼수 있는것으로

서로 윈윈할수 있는 목적을 지니고 있습니다.


블로그를 2010년과 2011년 방치상태로 둔적이 있어 체험단이나 요즘 말하는 서포터즈를 해본지 오래..

올해들어 이전보다 가볍게 시작하며 몇가지 해보기도 했는데 얼마전 아내가 했던 서포터즈..

2009년을 정점으로 체험단이나 서포터즈는 오랫만에 해보는것으로 전시회 관련된 것으로

평소에 관심이 많았던 분야이고 아이엄마라면 누구나 좋아할 코엑스 전시회..


한달여를 활동하다 끝이났고 나름대로 열심히 활동하느라 신경을 쓰기도 했는데..

허무하게 끝난 활동..

짜증나는 이유는 서포터즈에게 걸린 과도한 미션들과 서포터즈중 일부만 뽑아 상품을 주는 구조..

상품을 받는 분들은 대부분 아주 정성스럽게 쓴것들이라 이견이 없지만 서포터즈 활동에 비해

전체적으로 지원해주는 것들이 매우 미비.. 

즉 서로 좋은점을 취합해보는 상생관계보다는 홍보용 알바로 부려먹는 느낌..

체험단을 나름대로 여러가지 해봤지만 이런기분이 드는것은 처음..


가장 짜증나던 부분은 주최측이 작성한것도 아닌 스스로 작성한 컨텐츠를 알바부리듯 관련 카페나 블로그로 

한 포스트당 10개정도씩 홍보해주라는 것인데 

이부분은 처음 모집시에 명시되지 않았던 사항으로 처음 미션이 왔을때 그만둘까도 고민해보고

직접 전화걸어 분량이 너무 많은것 같다고 했더니 많은 선물을 줄예정이라며.. 대강 무마..

물론 선물때문에 한것은 아니지만 1차미션은 전시회 소개 2차미션은 두개로 나누어서 업체와 이벤트를 섞어 9개

3차는 전시 관람후 후기(전시관람은 웬만한 전시회는 사전등록하면 무료관람 가능).. 

여기까지는 그렇다치고 이것들을 다시 타카페와 블로그에 홍보하기 포스트당 대략 10개씩..

짜증나는것은 이부분.. 한달동안 타카페와 블로그에 퍼나른것만 대략 100개가 넘는것이고 기본으로 제공받은 것은 

현장에서 판매하던 만원조금넘는 의자하나.. 물론 제공해주는 사은품때문에 한것은 아니지만 과도한 요구라 생각..

요즘 카페는 홍보성글을 차단하는 경향이 강하고(즉 강퇴의 위험감수)

블로그는 중복문서로 검색에서 제외되 실질적인 효과도 없는것..


실상 따지고보면 중간에 관두지 못한것이 아쉬운 대목이고 스스로 반성해야할 부분이지만 이를 바탕으로

몇가지 정리해보게된 것으로 피해야할 서포터즈..


작년인가 일부 파워블로거에 대한 피해로인해 사회문제까지 되기도 했지만 역으로 블로거 서포터즈 이용해먹기가

일부 업체에서 횡횡하는듯... 보도에서 접한것은 일부 기업에서 대학생들을 많이 부려먹기도 한다는데 딱 그꼴...


피하거나 신중하게 알아보고해야할 서포터즈

일단 기본적으로 상품 체험형이나 서비스 체험하는것은 제외

이유는 경험상 상품체험이나 서비스 체험형은 후기 작성이 대부분..


전시나 특정한 홍보 목적으로 장기간하는 서포터즈시 주의사항..

보통 이런 서포터즈는 학생이나 주부대상이 많은데 아무래도 사회적 경험치로는 약자에 가까워 간혹 중간까지

한것이 아쉬워 울며겨자먹기로 하기도..

아내는 개인적으로 서포터즈 활동은 처음으로 했던 것인데 아직까지도 뭔가 된통당한 느낌을 가지고 있슴..



1. 지원당시 해야할 것이 무엇인지 구체적이지않고 불명확하게 고지된것

   이런곳은 중간에 말이 바뀔수도 있고 주최한곳에서 우왕좌왕하며 주체적으로 주도해나가지 못하는 경향이 있슴.

   이번에 했던 서포터즈도 미션이 3가지 정도 나간다해서 포스트 3-4개정도 쓰는줄 알고있었는데 말이 바뀜..

   미션을 1 / 2-1 / 2-2 / 3 이런식으로 늘리고 작성양도 2-1 같은 경우는 

   해당 업체 홍보 6곳이상등 의무적으로 해야하는 것으로  전체 10개가 넘는 포스트 작성을 주문

   처음에 인지하지 못했던 양을 과도하게 부과.. 체험형 서포터즈도 이정도는 아니었는데 매우 과도한 양..

   이런 서포터즈는 처음 해보는것이라 이때 그만두지 못한것을 후회..  


   서포터즈 직전에 개인적으로 체험단 활동했던 트렉스타 싱크의 경우 포스트 2개 작성에 해당 제품을 제공받았고

   하나도 중간 주마다 미션이 있던 것중에 참여한 것으로 참여 여부는 개인 자율..

      

2. 과도한 미션등을 부여해놓고 서포터즈 일부에게만 고가의 상품등을 내거는 사행성 서포터즈 모집

    1번에서말한 과도한 작성과 더불어 과도한 미션은 SNS나 블로그 카페에 홍보시키는 것 

    일명 바이럴 마케팅으로 이곳저곳 퍼나르기 많이시키기

    이부분은 해당회사에서 홍보 직원이나 알바생을 모집해서 해야할일..

    이런 형태의 바이럴 마케팅은 대부분 만들어진 콘텐츠를 널리알리는 이벤트에나 쓰는것으로 

    콘텐츠를 직접 작성하는 서포터즈에게 시킬일은 아닌듯..

    이런 형태의 미션이 나오면 중간에 그만두는것을 고민해봐야할 구석..

    무료로 홍보 알바대행을 할만큼 이런 체험이 필요한 것인가 하는 문제..




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문재인 후보 대선 TV 광고 CF 영상 - 사람이 먼저다

영상 속으로/화제집중
문재인 후보 대선 광고 영상 첫번째 연설

평등과 공정 정의를 내세우는 문재인 후보의 광고
문재인은 노무현 만큼 인간적인 매력을 발산하지는 않지만 꿋꿋하게 자기길을 가는 강단있는 모습을 보여주었습니다
이전에 특전사 시절의 사진이 가져다준 강인함과 더불어 노무현 대통령시절 보좌했던 그림자의 이미지를
어떤식으로 희석시키고 사용하는것에 따라서 멋진 홍보 영상이 나올수도..

대체로 광고라는 것은 과장이 섞이기는 하지만 이미지와 심하게 배치되면 나중에 부메랑이 되기도 하는데
첫번째 광고는 강한 임팩트는 보이지 않지만 
숨김없는 일상의 모습과 자신이 말하고자하는 것을 간단명료하게 보여준 것에는 성공
이부분은 문후보의 특징을 잘살린것이긴 하지만 전반적으로 날카로운 목소리가 많아 귀에 거슬리는 부분도 존재..
즉 감성적인 부분이 많이 배어들지 않은 느낌.. 가족들의 모습이 나오긴 하지만 연설 목소리에 묻힌 느낌..
초반부의 터널과 문소리의 노래를 빼고 조금더 가족이라는 감성적인 부분을 강조하다 후반부로 넘어가는 것이
더 좋지 않았을까 보임.. 전반적인 광고 내용은 후보자가 말하고자 하는 메시지와 부합

민주당은 지난대선 상대방 약점 잡기만 하다 중요한 신뢰와 본인이 말하고자 하는것을 놓쳤었는데 
이번에는 이런 실수를 반복하면 큰일이고 
상대적으로 MB처럼 세련되었지만 지나치게 포장된 광고는 과정이 지난 지금에 돌이켜보면 씁쓸함을 넘어 분노까지 
생길 지경.. 너무 리얼한 이미지에 한순간 홀딱 넘어갔던 국밥집 할머니도 연기자였고..
정치 광고에서 사실을 넘어서 지나치게 포장된 이미지가 가져다주는것을 경계하게 만드는 사례..





블로그의 관련글

2012/11/27 - [영상 속으로/화제집중] - 박근혜 후보 대선 TV 광고 CF - 박근혜의 다짐


대강 둘러보니 당시 영상들이 사라진것들도 꽤있는듯..

2007/12/17 - [웹이야기/시간과 공간 ... 유저] - 막바지로 접어드는 대선후보 CF와 허경영

2007/12/16 - [영상 속으로/화제집중] - 이명박 후보의 BBK관련 광운대 특강 동영상

2007/12/09 - [영상 속으로/화제집중] - 문국현 후보의 2번째 그리고 이명박 후보의 또 다른 TV CF

2007/12/07 - [사람과사람/일상에서 만남] - 정동영 캠프의 반격?

2007/12/07 - [영상 속으로/화제집중] - 권영길 후보의 TV CF와 연예인들의 지지선언을 보면서..

2007/12/03 - [영상 속으로/화제집중] - 문국현의 TV 광고용 동영상 및 후보들의 새로운CF와 메이킹 필름

2007/11/29 - 대선에 로고송으로 쓰이지 못하는 원더걸스의 텔미와 다음의 방송뉴스 링크

2007/11/28 - [영상 속으로/화제집중] - 대선후보들의 TV광고

2007/11/13 - [영상 속으로/화제집중] - 대선 정국 패러디 UCC 동영상

2007/11/05 - [초보의 영상활용/보관 및 활용] - 대선 후보자 부인들 UCC 동영상 그리고 이회창의 준비..







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QPR 팬이 만든 박지성 응원가 동영상

스포츠/해외축구

QPR팬인 발코니셔츠에서 만든 박지성 응원가..

아직 성적이 좋지 않은상태의 QPR과 박지성이지만 점점 팀웍이 좋아지고 있는중..

A매치데이동안 휴식과 생각속에서 점점 좋아지는 팀이 되길 기원..


해당 응원가와 영상은 차분한 노래와 재미있는 영상으로 꾸며졌는데..

박지성 선수가 QPR과 계약했을때 매우 흥분했다는 개인적 소감을 말하기도..


해당 영상을 제작한 발코니셔츠는 인터넷과 오프라인으로 셔츠를 판매하는 매장..

노래도 만들고 동시에 홍보도..







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[정보] 캐논 위더스 3기모집 - 대학생 대상

영상장비 및 교육/기타

캐논에서 대학생과 대학원생을 대상으로 모집하는 마케팅 프로그램 캐논위더스 3기를 모집..

광학기기에 관심 많은 분들에게는 좋은 기회가 될듯..

7월29일까지 모집 마감


디지털 광학 이미징 기술 선도기업 캐논코리아컨슈머이미징㈜(www.canon-ci.co.kr)이 마케팅 챌린지 프로그램인 ‘캐논위더스(CANON WITH US)’ 3기를 모집한다. 


올해로 3회째를 맞는 ‘캐논위더스’는 매회 소수 정예의 대학생, 대학원생을 선발하여 운영하는 ‘실전형 마케팅 챌린지 프로그램’이다. 캐논위더스 멤버로 선발되면 캐논 브랜드와 제품의 온·오프라인 홍보 마케팅 전략을 수립할 뿐 아니라 실행까지 직접 수행하게 된다. 


이번에 모집하는 캐논위더스 3기는 최종 10인을 선발하여 2012년 8월부터 약 6개월간 활동한다. 선발인원에게는 수료증 및 부상과 함께 캐논의 신제품 대여 지원과 제품 교육을 받을 수 있는 특전이 부여되며, 캐논의 신제품 행사나 프로모션, 전시회에 참여할 수 있는 기회도 갖는다. 또한 대상 1명과 최우수상 1명에게는 각각 200만원, 150만원 상당의 캐논 제품이 주어지며, 나머지 8명의 수상자에게도 총 360만원 상당의 캐논 제품이 수여된다. 


모집기간은 7월 29일까지이며, 대학생(휴학생 포함) 혹은 대학원생이면 누구나 참여가 가능하다. 캐논 홈페이지(www.canon-ci.co.kr)에서 신청서 양식을 다운로드 받아 이메일(event@canon-ci.co.kr)로 접수할 수 있으며, 선발 절차는 1차 서류전형과 2차 면접전형을 거쳐 최종 선발된다. 서류심사 통과자는 8월 1일 캐논 홈페이지와 개별 연락을 통해 발표할 예정이다. 


캐논코리아컨슈머이미징㈜ 손숙희 차장은 “‘캐논위더스’는 평소 홍보 마케팅에 관심 많은 대학생, 대학원생들에게 캐논 브랜드와 제품의 홍보 마케팅 전 과정을 직접 체험할 수 있는 기회를 제공하고, 캐논이 그들과 지속적으로 소통해나가기 위한 프로그램”이라며 “캐논에 관심이 많고, 브랜드 마케팅 현장을 직접 체험하고 싶은 열정적인 도전자들이 많이 지원해주길 바란다”고 밝혔다.


출처: 캐논코리아컨슈머이미징

홈페이지: http://www.canon-ci.co.kr



이미지 출처 및 지원서 양식 다운로드 - 

http://www.canon-ci.co.kr/actions/SupportEventAction?cmd=view&statusgubun=2&seq=7220






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