blog.betterface


12월 선물로 생각중인 아이템 - 레고

사람과사람/일상에서 만남
블록은 아이들이 매우 좋아하는 장난감...

어릴때는 이런식의 블록이 거의 없었지만 우리아이가 돌지날 무렵부터 유아용 큼직한 블럭을 시작... 그리고 조금 크면 일반적인 크기의 블록에서 각종 테마들로 꾸며진 블록들이 있습니다. 블록은 국내 제품도 있지만 레고는 블록이라는 단어와 거의 동격으로 쓰이는 고유명사처럼 쓰이곤합니다.

12월에는 크리스마스 선물도 있고 아이 생일도 있어 출혈이.. 교육상 선물에 너무 치중하는것같아 같이 케익도 만들고 이곳저곳 가기도 하지만 저녁무렵이면 이런 마음가짐은 한구석에서부터 흩트러지기 마련.. 먹을거리사러 마트갔다가 장난감코너를 힐끗보다 한두시간 순회해서 사오기도 했지요.. 이제 7살이 되어가는 아이는 남자아이들이 집착하는 각종 차와 뽀로로 캐릭터와 토마스같은 기차를 서서히 탈피하기 시작.. 로보트에서 총이나 파워레인저같은 장난감을 사달라고 떼쓰기도..

그래도 이전에 가진것들과 연계도 가능한 각종 블록은 질리지않아 사주고난후 방치되지 않을까 하는 염려를 조금은 덜어주어 좋은것 같습니다.. 이전에 사주었던 블록은 기본적인 것과  만들어진것이 혼재해 있는데 이제는 특정 테마를 가지고 사는것도 추천.. 유아시절에는 손놀림을 발달시키는 목적이 들어있었다면 이제는 이야기를 가지고 꾸미며 놀기에 레고 블록을 보여주었더니 크리스마스와 생일선물을 통합으로 하나만 해준다고 했더니 로보트와 갈등중...

블록은 여러가지 손놀림과 여러가지 조합을 통한 두뇌작용을 통한 발달은 물론 이야기 구성을 통한 상상과 인지력을 발달시켜주는 장난감입니다. 실물을 조합하는 감각적 즐거움과 상상력을 배가시켜주는 즐거움까지..

내 어린시절 별명이었던 해적(여름에 해적옷 비슷한 옅은 가로줄무늬의 옷을 입고다녀 생긴별명) 시리즈..



레고 홈: http://market.lego.com/ko-kr/Default.aspx
해적 시리즈: http://pirates.lego.com/ko-kr/default.aspx









11월 레고에서 프로모션중인 제품들..


11월이 가기전에 로보트냐 블록이냐...



Flag Counter


DMZ 투어 1 - 출발에서 도라산역

사람과사람/일상에서 만남
10월 10일 지난달에 있었던 임진각 방문에 이어 DMZ 투어를 떠났습니다.
경기도와 프레스블로그에서 모집한 투어였는데 DMZ 기자단 활동과도 연관이 있습니다..
지난주 일정이 너무 바빠 영상편집이 많이 늦어졌습니다..

블로그의 임진각 관련글
2009/10/07 - [사람과사람/일상에서 만남] - 처음가본 임진각 - 경의선 전철타고 가는길
2009/10/13 - [사람과사람/일상에서 만남] - 경기도 임진각 평화누리 방문후에 생각해본 비무장지대(DMZ)

DMZ 및 파주 관광에 유용한 정보
http://tour.paju.go.kr

이른 아침(주말이라 8시30분까지 안산에서 강남역까지면 상당히 이른출발) 기대감과 조금은 좋지않은 몸 컨디션 상태로 출발.. 한달음에 파주까지 그리고 민통선.. 신분증 확인후 통과... 도라산역으로... 전에 임진각에 왔을때는 일정이 맞지않아 못갔는데 역사적인 기념이나 미래상을 되새겨볼수 있는 상징적 공간입니다..

역사 주변에는 침목 기증자의 명단과 북한까지 이어진 노선도가 그려져있고 개성공단과 관련된 물류센터가 있습니다. 도로 표지판에는 개성이 표시되어있고 가이드분의 설명으로는 신1번국도로 불린다고 합니다..

역사 내부에는 작고하신 김대중 대톨령과 부시 미국 대통령의 사인하는 사진과 침목이 있습니다.





그리고 민통선을 통과한 이후에는 아무곳이나 촬영을 하면 안된다고 합니다.
특히 제한구역을 촬영하면 촬영기기나 메모리카드 압수할 수도 있다고 여러번 가이드 하시는 분들이 강조하시더군요..
철책 근무를 해보신 분이라면 잘알겠지만 비무장지대 및 민통선내 전역은 지뢰밭이라 할수 있습니다.
길아닌 곳은 가지 말라는 유명한 이야기가 있습니다. 저도 실제로 군복무시절 지뢰사고를 간접적으로 체험한적이 있기에.. 혹시라도 가시려는 분들은 꼭 유념하시길.. 위험한건 탐지가 되지않는 발목지뢰이고 더위험한 대인지뢰는 묻는것이라 조금더 탐지가 용이하다고 알고있습니다 위험하긴 더 위험하지요..더구나 대전차지뢰 같은것은 이론적으로는 사람이 올라타도 터지지 말아야 하지만 제가 경험했던 사고는 대전차지뢰를 밟고 사고가 난것이었고 이부분은 아주 오래전에 묻힌것이라 그렇다고 하더군요.. 당시 막사가 있던곳 바로 산밑에서 펑소리와 함께 연기가 피어올랐는데 상황실로 온 내용은 지뢰사고.. 가이드분의 이야기로는 아직까지도 살포된것중에 수거하지 못한 지뢰가 더 많다고 합니다.

다음편으로 이어집니다...

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 파주시 장단면 | 도라산역
도움말 Daum 지도



Flag Counter


척추건강을 위한 체조 - 척추건강 123 캠페인

영상 속으로/CF 및 홍보
자생한방병원에서 실시하는 캠페인으로 일명 박지성 척추체조 동영상
리듬체조 꿈나무인 신수지와 함께 촬영한 척추건강을 지키기 위한 체조입니다.

하루종일 앉아서 일하는 저같은 사람에게는 유용할것 같네요..
몸의 어느곳하나 소중하지 않은것이 없겠지만 척추는 건물로 따지면 기둥과 같은것이 아닐까 합니다.
밸런스의 중심인 기둥이 부실하면 다른곳의 균형은 지켜지기 어려운법..




매일매일 꾸준하게 하는것이 중요할것 같습니다.



http://123.jaseng.co.kr - 해당 웹사이트에 가보면 각종 자가 테스트 가능

척추건강 10계명
1. 50분 일하면 5분은 걷기나 스트레칭을 할것
2. 의자에 앉을때는 등받이에 밀착
3. 걸을때는 어깨를 펴고 시선은 먼곳에
4. 손과 어깨의 짐은 양쪽으로 나누어
5. 하루 30분은 산책이나 걷기
6. 2시간이상 차에 머물때는 반드시 중간에 휴식
7. 엎드린 자세로 TV를 보거나 잠들지 말것
8. 테니스,볼링,골프등 한쪽으로 움직이는 운동을 피하거나 쓰지않는 쪽의 근육을 풀어줄것
9. 식사는 규칙적으로 하고 패스트푸드는 피한다
10. 술과 담배는 멀리..

해당 내용은 자생한방병원 사이트에서 본것을 간단하게 정리한것인데
상식적으로 모두 아는 내용이지만 실천이 관건입니다.
매일매일 상기하는 마음으로 동영상을 보면서 따라하기..

척추건강 123캠페인 동영상

베이직 목도리 도마뱀 체조


아침마다 쭉쭉찍고 체조


영화보기 전 꽈배기 체조


 운전할 때 뒤뚱뒤뚱 오리 체조





메이킹 필름


“본 포스트는 프레스블로그로 송고한 글입니다.”




Flag Counter